ルイボスティーダイエットとアレルギー効果

ここ最近ルイボスティーと呼ばれる

お茶がはやっている様子で、

知り合いのお店、喫茶店ですが

そちらでも販売が開始されるほど

認知が広まりを見せている様子です。

 

それでは一般的に呼ばれるルイボスティー

こちらの紹介をしていきますね！

 

ルイボスティーダイエットとアレルギー効果

それではまずはルイボスティーの

名前にもなっています、ルイボスとは・・・

あ、ちなみにアフリカではローイボス、

英語ではロイボスというようですよ！

ルイボスって何？

ルイボスティーは南アフリカ共和国にある

西ケープ州、ケープタウン北部で自生しています

ルイボスと呼ばれる赤褐色になると落葉する、

針葉樹によく似た葉を持った樹木です。

 

大きな特徴としては湿度は低く乾燥している

それでいて、３０度以上の温度差がある高所

このようなとんでもない自然現象を好むようです。

 

そのため、ケープタウンの北部に広がる

セダルバーグ山脈でしか自生せず、

その他の地域での栽培は

すべて失敗しています。

 

ルイボスティーの効果は？

アトピー性皮膚炎の改善と

それに伴い花粉症などのアレルギー緩和

そして代謝の向上によるダイエット効果と

老化現象を遅延、遅くして若さを維持する

アンチエイジング、そして最後に

しみやしわを緩和するといったものがあります！

また、皮膚や外見関連を除くと、不妊の改善や

加齢臭の改善、安眠効果によるストレスの緩和、

そして二日酔いも緩和してくれるそうです！

 

これだけたくさんのメリット、薬用効果が得られる

ルイボスティーですが、それぞれどういった効用で

そのような効果が得られるのかを見てみましょう！！

 

アトピー性皮膚炎の改善？

ルイボスティーには、活性酸素を分解する

フラボノ－ルやフラボン、ジヒドロカルコン、

ビテキシンなどのフラボノイドを含めた

多数のフェノール系化合物や

スーパーオキシドディスムターゼ（ＳＯＤ）

と呼ばれる成分が体の免疫力を高めてくれます！

そのため、皮膚の内側に起こっている、

炎症反応を抑えてくれるということです。

 

あくまで抑えてくれる程度のものですので、

治療するような使い方ではなく、

副次的な補助的な考えで利用してください！

 

花粉症などのアレルギーの緩和？

こちらの症状も先ほどのアトピーのものと

同じ理由から、本来鼻の免疫機構が

花粉を異物として追い出すために、

鼻水を大量に分泌するわけですが、

アトピーと同様に免疫機構の過剰反応を

緩和し気になる鼻の症状を

やわらげてくれるそうです。

 

ただし、即座にといった即効性はなく、

じわじわと効果が現れるタイプですので

日々の継続が必要となります。

 

代謝向上によるダイエット効果とは？

人の代謝機能というものの特長として、

年齢とともに代謝が下がり、

結果として太りやすくやせにくい

このような悪循環を招いてしまいます。

 

ではなぜ代謝機能が低下するのでしょう？

それは活性酸素の蓄積により、

体の老化が進んでしまうためだそうです。

 

ですのでＳＯＤを含むルイボスには

活性酸素を除去する効果があるので

代謝機能の向上により、ダイエットに対しても

効果が現れる、ということですね！

 

老化現象の遅延、若さを維持できる理由とは？

ルイボスティーにはマグネシウムや

カリウムといったミネラルに、

ビタミンＣやカルシウムなど

美肌作りに欠かせない成分も

バランス良く含まれています。

 

そして先ほどから何度も出ていますが

活性酸素を除去するＳＯＤによって

老化現象を和らげ、

若さを維持することができる

という好循環が得られるというわけです！

 

しみやしわが緩和できるのはなぜ？

何度も書いていますが、ルイボスティーには

「老化を促進する」

といわれている活性酸素を

「減少させる」

効用があるＳＯＤを含んでいるため、

肌のはりやしわを

緩和してくれる効果があります。

 

なぜ不妊の効果が得られるの？

女性は３０歳を超えると妊娠しにくくなる

ということをよく言われるかと思います。

 

これには大きな理由があり、

体内の生殖器の老化は非常に早く、

外側は若くても内側はお年寄り

という話をよく聞きませんか？

 

ですので、ルイボスティーの効果で

体内の老化を抑えることで、

女性の不妊を緩和してくれるのです。

 

加齢臭が減るなんて本当？

まずなぜ加齢臭が発生するのか？

ということから話を始めないといけないのですが、

加齢臭はノネナールと呼ばれる

酸化してしまった脂質のために発生します。

 

そして原因となるノネナールは

活性酸素が多いほどノネナールが

発生しやすくなり、加齢臭がきつくなります！

 

ですので活性酸素が減ると自然と加齢臭も

抑えられるということですね！！

 

安眠効果によるストレスの緩和？

ルイボスティーはカフェインを含まず、

タンニン濃度もごく低いため、

コーヒーや紅茶、緑茶などが持つ

カフェイン摂取によるリラックス効果よりも

より効果的にリラックス効果を得られます。

 

また、覚醒効果を持つカフェインでは

興奮して練れなくなるという効用もあるのですが、

先ほどのとおり、カフェインを含んでいないため

ぐっすりと眠りにつくことが期待できます。

 

最後に・・・どんな味？

いいこと尽くめのルイボスティーですが、

味はどのようなものか気になりますよね？

 

安物の不出来なルイボスティーには

独特のいやな風味を持ちますが、

そうでない場合は苦味や渋みはなく、

ほんのりと上品な甘みで年齢を問わず

飲みやすいお茶ですので、

ぜひ試してみてください！！

 

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